Mes articles.
Comprenez ce qu’il se passe dans votre corps | Gagnez en énergie et en bien-être de manière naturelle | Agissez sur votre santé.
Questionnaires santé
Je vous partage certains questionnaires pour évaluer la santé de mes client.es.
IGTV | La prise en charge fonctionnelle des déséquilibres de la thyroïde.
Détecter et agir sur les causes de l’hypothyroïdie.
IGTV | Soutenir sa santé intestinale & son microbiote
Quoi faire pour avoir un microbiote de qualité et un intestin sain ?
IGTV | Les interconnexions THYROÏDE - INTESTIN
Ce dont on parle peu au sujet l’hypothyroïdie.
Aviez vous imaginé que vos troubles digestifs puissent être liés à l’hypothyroïdie et inversement ?
IGTV | Le goûter sucré
Pourquoi je ne recommande pas de prendre un goûter / collation sucré(e) 🍰🍫🍭🧁🍪
La détoxication | un pilier fondamental pour faire face aux agressions d’une vie moderne et aux maladies chroniques.
Cette intoxication progressive créé un terrain fertile pour le développement de maladies dites de civilisation touchant de plus en plus de monde.
Ustensiles de cuisine saine pour une alimentation santé ♛
Je cuisine et m’alimente sainement grâce à des ustensiles de qualité. Pas de perturbateur endocrinien et que des bons nutriments !
Les analyses, bilans fonctionnels & préventifs.
Au cours de mes prises en charges, les analyses fonctionnelles et préventives complètes permettent d’explorer l’environnement micro-nutritionnel, fonctionnel et métabolique d’un client. Ainsi, ils apportent des réponses claires quant à la cause profonde des déséquilibres suspectés.
Le pouvoir de transformation de la médecine holistique | Mes outils pour optimiser sa santé.
Vous trouverez ci-dessous les principes et outils de base auxquelles vous pouvez vous attendre suite à un plan de vitalité holistique, ainsi que les outils que j’utilise en consultation.
✹ Les clés pour avoir une belle peau ✹
Juin - la période idéale pour prendre soin de sa peau, de son visage et préparer l’exposition au soleil.
Je vous donne des clés pour avoir une peau plus belle, plus lumineuse et plus jeune de façon naturelle.
Comment optimiser son sommeil ?
Vous endormir est souvent compliqué ?Sortir du lit le matin est difficile pour vous ?
Alors vous avez probablement besoin de réévaluer votre routine du coucher mais aussi votre routine matinale.
Accompagnement de l’endométriose en naturopathie.
Pistes et actions visant à améliorer le quotidien des femmes atteintes d’endométriose. Cette maladie touche de plus en plus de femme et l’accompagnement en santé naturelle a toute sa place dans la prise en charge.
Le Chi Nei Tsang : massage des organes de l’abdomen
Le massage des organes internes est issu de la médecine traditionnelle chinoise et est appelé Qi Nei Tsang en chinois, ce qui signifie transformation du Qi (c’est à dire l’énergie) des organes internes. Il fait partie d’un vaste ensemble de pratiques taoistes qui ont pour but de développer la conscience et les capacités corporelles. Le bon fonctionnement énergétique et physiologique des organes internes conditionnent la vitalité de notre organisme.
Microbiote intestinal et dysbiose
De plus en plus de personnes aujourd’hui souffrent de troubles intestinaux et digestifs très souvent liés à un dérèglement du microbiote. Le microbiote, souvent appelé flore intestinale, joue un rôle clé au sein de l’organisme en fonction de sa qualité.
Comment booster ses défenses immunitaires ?
L’hygiène de vie joue un rôle clé dans l’efficacité du système immunitaire. 7 moyens naturels de booster son immunité.
Pourquoi, quand et comment faire une détox ?
La détox oui mais pas la même pour tout le monde ni n’importe quand.