Nuage de fleur⚜️ | Boisson bienfaisante

Une boisson chaude réconfortante et anti stress que j’ai le plaisir de vous partager.

* Lait d’avoine : très digeste et aide à réguler le transit grâce a sa teneur en fibres. Riche en vitamines B essentielles à la régulation du système nerveux, en magnésium, fer et bons acides gras. Tous ces micro nutriments aident à réguler le stress et l’équilibre émotionnel. (Si vous êtes allergique au gluten, préférez le lait d’amande ou de coco)

* Hydrolat de fleur d’oranger : la fleur anti-stress par excellence ! grâce à ses propriétés relaxantes et apaisantes, elle aide à soulager les troubles du sommeil.

* Curcuma : très bon anti-inflammatoire et anti-oxydant.

* Cannelle : connue pour réguler la glycémie en faisant rentrer le sucre dans les cellules.

Recette du nuage de fleur d’oranger :

- faites bouillir le lait d’avoine

- ajoutez dans votre tasse 1 càs d’hydrolat de fleur d’oranger

- saupoudrez de cannelle et de curcuma bio

- dégustez et offrez vous un moment de détente